Siêu Năng Lực (Jane McGonigal)

Giới thiệu Siêu Năng Lực (Jane McGonigal)

Phương pháp cách mạng giúp bạn vượt qua những căng thẳng tột cùng hay các trở ngại của bản thân

Cuốn sách nói về SuperBetter – phương pháp mang tính cách mạng giúp con người trở nên mạnh mẽ hơn, bền bỉ hơn. Trong cuốn sách này, McGonigal tiết lộ về quá trình nghiên cứu khoa học về cách các trò chơi, bao gồm cả trò chơi điện tử, thể thao và trò chơi giải đố thay đổi cách chúng ta đối phó với căng thẳng, thử thách và nỗi đau. Cô giải thích cách chúng ta có thể trau dồi sức mạnh mới của việc phục hồi và sức bền trong cuộc sống hằng ngày chỉ bằng cách áp dụng tư duy “mang tính trò chơi”. Mang tính trò chơi có nghĩa là mang những sức mạnh tâm lý bạn thường thể hiện rất tự nhiên khi chơi trò chơi – ví dụ như sự lạc quan, sáng tạo, lòng dũng cảm và quyết tâm – tới cuộc sống thực tế.

Cuốn Siêu Năng Lực chứa gần 100 nhiệm vụ vui nhộn mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện để xây dựng những thế mạng mang tính trò chơi này. Nó bao gồm các câu chuyện và dữ liệu từ những người đã sử dụng phương pháp SuperBetter để trở nên mạnh mẽ hơn khi đối mặt với bệnh tật, chấn thương và những thất bại lớn khác, cũng như để đạt được các mục tiêu như giảm cân, chạy marathon và tìm công việc mới.

+ Đánh giá của chuyên gia:

"Đối với những người tìm kiếm một chế độ tự lực (self-help) mới, ‘SuperBetter’ có thể là câu trả lời. Nghiên cứu y học và nhân chứng trực tiếp cung cấp bằng chứng cho thấy chơi trò chơi có thể giúp bạn trở thành một người khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn, tự tin hơn." – Kirkus.

“Trọng tâm của SuperBetter – Siêu năng lực là một ý tưởng đơn giản và có khả năng biến đổi: Chúng ta có thể sử dụng cùng một sức mạnh tâm lý mà chúng ta thể hiện khi chơi trò chơi để đối mặt với những thách thức trong đời thực, cho dù đó là bệnh tật, chấn thương hay chỉ đơn giản là thay đổi thói quen của chúng ta trở nên tốt hơn. Căn cứ vào nghiên cứu và được thông báo bởi những trải nghiệm của McGonigal, cuốn sách này sẽ khiến bạn dừng lại và suy nghĩ, sau đó khiến bạn hành động.” – Daniel H. Pink, tác giả cuốn Động lực chèo lái hành vi.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Thông tin chi tiết

Từ khóa

7 thói quen hiệu quả robin sharma deep work lý thuyết trò chơi sách alpha books thôi miên bằng ngôn từ em muốn học thiết kế nhưng mẹ không cho tư duy phản biện đọc vị bất kỳ ai tôi tài giỏi bạn cũng thế người trong muôn nghề phân tích báo cáo tài chính tài chính phù thuỷ chứng khoán phân tích chứng khoán warren buffett sách chứng khoán nhà đầu tư thông minh tài chính cá nhân chứng khoán báo cáo tài chính tài chính dành cho người sợ số thịnh vượng tài chính tuổi 30 nguyên lý kế toán sách kinh tế rio book okr cha giàu cha nghèo hbr