Sách - combo 3 cuốn Chữa bệnh bằng luân xa 88 Bí quyết sống khỏe Sống khỏe mạnh nhờ ăn uống - Pandabooks

Giới thiệu Sách - combo 3 cuốn Chữa bệnh bằng luân xa 88 Bí quyết sống khỏe Sống khỏe mạnh nhờ ăn uống - Pandabooks

1.Chữa bệnh bằng luân xa
Số trang: 240 trang
Tác giả: Margarita Alcantara
Khổ sách: 14.5x20.5
Năm xuất bản: 12/2020 giả: Đỗ Ngọc Bảo Trân
Đơn vị cấp phép: NXB Thể thao và Du lịch
Giới thiệu sách
Trong cuốn “Chữa bệnh bằng luân xa”, Margarita giới thiệu những kĩ thuật trị liệu đầy sức mạnh này đến bất kì ai mong muốn cải thiện sức khỏe cảm xúc, thể chất và tinh thần thông qua:
- CÁCH TIẾP CẬN TRỊ LIỆU LUÂN XA QUA BA PHẦN để nhận diện căn bệnh, tìm ra luân xa bị ảnh hưởng và chọn ra phương pháp thích hợp nhất từ rất nhiều kĩ thuật trị liệu luân xa hiệu quả.
- CÁC PHƯƠNG PHÁP TRỊ LIỆU CHO BẠN LỰA CHỌN, bao gồm thiền và quán tưởng, tinh thể đá, tinh dầu, yoga, thực phẩm và chế độ ăn uống, thay đổi thói quen cũ…
- HÌNH ẢNH MINH HỌA HỮU ÍCH về các vị trí của luân xa, các tư thế yoga và tinh thể đá giúp dễ dàng áp dụng các kĩ thuật tự trị liệu này.
Các kĩ thuật trị liệu luân xa trong cuốn sách này sẽ giải quyết nhiều bệnh tật và nỗi lo âu như hen suyễn và dị ứng, đau lưng, mệt mỏi, cảm giác tội lỗi, tức giận, các vấn đề về tiêu hóa, các vấn đề về hệ thần kinh, bản thân mất đi sự kết nối với mọi người xung quanh, các vấn đề về da, đau đầu, sự cô đơn, v.v...
2. 88 Bí quyết sống khỏe đến năm 99 tuổi
Tác giả: Yoo Tae Yong
Dịch giả: Nguyễn Quỳnh Như Huyền
Tủ sách: Sách sức khỏe
Đơn vị xuất bản và phát hành: Pandabooks
Đơn vị cấp phép: NXB Phụ Nữ
Năm XB: 07/2019
Số trang: 336 trang
Khổ sách: 14.5x20.5
Trong quyển sách “88 bí quyết sống mạnh khỏe đến năm 99 tuổi”, giáo sư Yoo Tae Jong đã đề cập đến việc muốn sống khỏe và sống lâu, chúng ta cần tránh các thói quen xấu và việc tạo lập một hệ thống thói quen lành mạnh.
Theo tác giả, có bốn yếu tố quan trọng trong xây dựng một lối sống mang đến sức khỏe cho con người bao gồm thực phẩm, tập thể dục, nghỉ ngơi và đối phó với căng thẳng. Ở chương 1 của quyển sách, tác giả giới thiệu bí quyết để tinh thần khỏe mạnh giúp ta sống lâu sống khỏe đến 99 tuổi. Việc đầu tiên chúng ta cần làm chính là học cách trò chuyện và chăm sóc người bạn mang tên tinh thần - người bạn thân thiết nhất của chúng ta.
3.Sống khỏe mạnh nhờ ăn uống
Tên sách: Sống Mạnh Khỏe Nhờ Ăn Uống
Tác giả: Lê Duyên Hải
Nhà xuất bản: NXB Lao Động Xã Hội
Năm xuất bản: 2020
Số trang: 262 trang
Khổ sách (kích thước): 14,5 x 20,5 cm
Trọng lượng (gr): 304
Loại bìa: Bìa mềm
Cuốn sách Sống Mạnh Khỏe Nhờ Ăn Uống giới thiệu với bạn đọc cụ thể về những nguyên tố dinh dưỡng cơ bản, ý nghĩa của chúng đối với sức khỏe của chúng ta, nguồn dinh dưỡng chủ yếu có trong chúng. Đồng thời cuốn sách còn giới thiệu những kiến thức thông dụng về nguyên tắc và phương pháp kết hợp hoặc kỵ nhau của một số thực phẩm cơ bản. Qua đó, bạn sẽ biết được thế nào là dinh dưỡng hợp lý và có cách ăn uống khoa học trong bốn mùa, ăn uống có hiệu quả đối với từng độ tuổi, vệ sinh ăn uống, kiêng kỵ ăn uống đối với những người bị bệnh. Với những kiến thức cơ bản như vậy, hi vọng cuốn sách sẽ giúp bạn luôn giữ được sức khỏe và vóc dáng trẻ trung.
Giá FRAX