Sách Alphabooks - Chất Xơ Diệu Kỳ - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Giới thiệu Sách Alphabooks - Chất Xơ Diệu Kỳ - Alphabooks - BẢN QUYỀN

GIỚI THIỆU SÁCH

Một kế hoạch ăn uống hoàn toàn mới thách thức những chế độ ăn phổ biến hiện nay như keto và paleo, từ một chuyên gia tiêu hóa nhận được nhiều giải thưởng.

Những lợi ích của các chế độ ăn kiêng khem như paleo và keto đã được tung hộ trong suốt thập kỷ vừa qua, nhưng bác sĩ Will Bulsiewicz, hay “Bs. B” – chuyên gia về tiêu hóa – đã hé lộ trong cuốn sách này, những nghiên cứu về hệ khuẩn ruột đã cho thấy rõ ràng rằng thực tế những chế độ ăn kiêng khem đó lại không hề tốt cho sức khỏe. Điều mà các nghiên cứu hé lộ – và cũng là điều mà Bs. B nỗ lực truyền đạt cho người bệnh của ông – đó là sức khỏe hệ tiêu hóa mới là chìa khóa để cải thiện tiêu hóa, cân bằng hormone và điều hòa sự viêm là nguyên nhân của hàng loạt bệnh tật. Và phương pháp được khoa học chứng minh để cải thiện sức khỏe đường ruột của chúng ta chính là chất xơ trong thực phẩm ta ăn hằng ngày.

Theo giải thích của Bs. B, chất xơ cho phép hệ khuẩn ruột tạo ra các postbiotic là các axit béo chuỗi ngắn (SCFA), đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của con người. SCFA đã được khoa học chứng minh có khả năng hỗ trợ giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, giảm các vấn đề nhạy cảm với thức ăn, giảm cholesterol, tiểu đường type 2, cải thiện chức năng não và thậm chí là dự phòng ung thư. Các chế độ ăn kiêng khem theo trào lưu có khả năng cao làm cho ruột mất đi lượng chất xơ quan trọng, khiến hệ khuẩn ruột suy yếu và các hệ cơ quan trở nên dễ bị tổn thương.

Từng là một người nghiện đồ ăn nhanh, Bs. B càng hiểu rõ sức mạnh của chất xơ trong việc cải thiện sức khỏe của chúng ta. Tin tốt là hệ tiêu hóa của con người hoàn toàn có thể được tập để ăn chất xơ. Những loại thực phẩm thực sự, giàu chất xơ – bao gồm hoa quả, rau củ, các loại hạt và đỗ - sẽ nhanh chóng có tác dụng nhanh chóng và duy trì sức khỏe lâu dài, cải thiện cân nặng, cho phép bạn sống khỏe mạnh và cảm thấy tuyệt vời từ trong ra ngoài.

Với kế hoạch khởi động trong vòng 28 ngày với thực đơn và hơn 65 công thức nấu ăn, cũng với những lời khuyên quan trọng về nhạy cảm với thức ăn, Chất xơ diệu kỳ mang đến bản kế hoạch để bạn cải thiện hệ tiêu hóa cho sức khỏe dài lâu ngay hôm nay.
-------------------------
Tên Nhà Cung CấptMedinsights
Tác giảtBS. Will Bulsiewicz
NXBtNXB Dân Trí
Năm XBt2021
Số trangt436

----------------------
Cam kết của chúng tôi:
- UY TÍN & TRÁCH NHIỆM với khách hàng là phương châm làm việc của chúng tôi.
- Cam kết sách thật, sách chuẩn từ NXB
- Đóng gói cẩn thận, vận chuyển nhanh chóng tới độc giả
#Nhà_Sách_Alpha

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Thông tin chi tiết

Từ khóa

montessori vô cùng tàn nhẫn vô cùng yêu thương ăn dặm kiểu nhật nuôi con không phải là cuộc chiến để con được ốm đọc vị mọi vấn đề của trẻ sách ăn dặm dạy con kiểu nhật ăn dặm nuôi con không phải là cuộc chiến 1 sách dạy con ăn dặm không phải cuộc chiến sách ăn dặm kiểu nhật ăn dặm bé chỉ huy mẹ ăn ngon con khỏe mạnh ăn dặm không phải là cuộc chiến bac si rieng cua be yeu 33 câu chuyện với các bà mẹ - cùng con phát triển bản thân vô cùng tàn nhẫn vô cùng yêu thương tập 1 bố mẹ kể con nghe con mình chẳng lẽ lại vứt làm cha mẹ tỉnh thức nuôi con không phải cuộc chiến cha mẹ độc hại em bé hạnh phúc dạy con chờ đến mẫu giáo thì đã muộn cách khen cách mắng cách phạt con nuôi con không phải là cuộc chiến 2 sách cho mẹ bầu mang thai lần đầu