Sách - Ai Là Thầy Thuốc Tốt Nhất Của Bạn?

Giới thiệu Sách - Ai Là Thầy Thuốc Tốt Nhất Của Bạn?

Mã hàng: 8935280907515
Nhà xuất bản: NXB Lao Động
Tác giả: Bác sĩ Nguyễn Anh Tú
Năm xuất bản: 2021
Số trang: 144
Kích thước: 13 x 19cm

Ai Là Thầy Thuốc Tốt Nhất Của Bạn?

"Mỗi người chúng ta chính là thầy thuốc tốt nhất của mình, và tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân mình là điều quan trọng nhất."Sức khỏe là một trạng thái hoàn toàn khỏe mạnh về thể chất, tinh thần và xã hội chứ không chỉ là không có bệnh hoặc ốm yếu. Nếu nhận thức của tất cả chúng ta về sức khỏe đều toàn diện như quan điểm kể trên của Tổ Chức Y Tế Thế Giới thì bạn chắc hẳn sẽ không ngạc nhiên với 8 điểm trọng yếu dưới đây trong việc chăm sóc sức khỏe của mình:1) Dinh dưỡng hợp lý2) Vận động3) Nước4) Ánh nắng mặt trời5) Điều độ trong sinh hoạt và tiêu thụ6) Không khí7) Giấc ngủ và nghỉ ngơi8) Sự bình an và hạnh phúcRèn luyện lối sống bằng cách kết hợp 8 yếu tố quan trọng kể trên thì chính bạn sẽ trở thành người thầy thuốc tốt nhất của mình chứ không phải bất kỳ vị bác sĩ hay danh y nào cả. 
Giá EVDC