Sách - 10 Phút Tập Yoga (Kèm DVD)

Tác giả: Nhiều Tác Giả | Xem thêm các tác phẩm Sách Nấu ăn của Nhiều Tác Giả
Sách & Tạp Chí > Sách > Sách Dạy Nấu Ăn || Sách - 10 Phút Tập Yoga (Kèm DVD)
Còn hàng
Kiểm tra giá...
ĐẾN NƠI BÁN
Công ty:Nhà sách FAHASAXem thêm các tác phẩm Sách Nấu ăn bởi Nhà sách FAHASA
  • Giao hàng toàn quốc
  • Được kiểm tra hàng
  • Thanh toán khi nhận hàng
  • Chất lượng, Uy tín
  • 7 ngày đổi trả dễ dàng
  • Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Giới thiệuchi tiết

Giới thiệu Sách - 10 Phút Tập Yoga (Kèm DVD)

Công ty phát hành: Cty Văn Hóa Minh Lâm
Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức
Tác giả: Nhiều tác giả
Loại bìa: Bìa Mềm
Số trang: 99
Năm xuất bản: 2013

Yoga là một phương pháp thư giãn cơ thể, tập trung tâm trí và phòng tránh bệnh tật. Yoga cũng giúp chúng ta chống lại những căng thẳng, chính vì thế mà Yoga hiện rất được quan tâm và góp phần giúp chúng ta bắt nhịp với cuộc sống thay đổi quá nhanh hiện nay.Yoga sẽ giúp chúng ta đạt được sự hòa hợp giữa thân và tâm. Luyện tập các tư thế (asana) và các bài tập thở (pranayama) sẽ giúp thanh lọc cơ thể, phục hồi năng lượng và tăng cường sức mạnh, độ dẻo dai. Ngoài ra, yoga cũng giúp cân bằng lại cảm xúc để ta có thể ứng phó hiệu quả với những đòi hỏi của cuộc sống. Hy vọng quyển cẩm nang này sẽ mang đến cho bạn nhiều lợi ích, từ đó bạn sẽ thành công hơn, an vui hơn trong cuộc sống. Các thế tập đều được hướng dẫn cặn kẽ, minh họa bằng hình ảnh sinh động nhằm giúp bạn luyện tập an toàn và đạt được lợi ích tối đa.
Giá ULTIMA
Xem thêm thông tin sản phẩm
Liên kết: Set dưỡng mini chăm sóc da mụn nhạy cảm Dr. Belmeur Clarifying Trial Kit (3SP)