CÙNG HEADSPACE - MANG THAI CHÁNH NIỆM

    Tác giả: Andy Puddicombe | Xem thêm các tác phẩm Sách Thai Giáo của Andy Puddicombe
    CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố, cuốn sách còn hướng dẫn phương phá...
    Còn hàng
    107,000 đ
    ĐẾN NƠI BÁN
    Công ty:Bamboo BooksXem thêm các tác phẩm Sách Thai Giáo bởi Bamboo Books
    • Giao hàng toàn quốc
    • Được kiểm tra hàng
    • Thanh toán khi nhận hàng
    • Chất lượng, Uy tín
    • 7 ngày đổi trả dễ dàng
    • Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
    Giới thiệuchi tiết

    Giới thiệu CÙNG HEADSPACE - MANG THAI CHÁNH NIỆM

    CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố, cuốn sách còn hướng dẫn phương pháp sống chánh niệm và tận dụng tối đa giai đoạn mang thai và những ngày đầu làm cha mẹ

    Tác giả:

    Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace – là một tổ chức cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm lý và sức khỏe toàn diện “dễ tiếp cận nhất thế giới”, đồng thời ông là một người dẫn chương trình và nhà văn tài năng,

     

    Mục lục:

    Phầnmột
    Chương 1: Thay đổi tâm trí

    Chương 2: Cách tiếp cận

    Chương 3: Suy nghĩ nằm ở đâu?

    Chương 4: Bốn nền tảng cho con đường ở phía trước

    Chương 5: Tâm trí bình an, em bé bình an

    Chương 6: Vấn đề về góc nhìn

    Phần hai

    Chương 7: Cố gắng có con

    Chương 8: Nhận được tin

    Chương 9: Các tam cá nguyệt

    Chương 10: Tôn trọng cơ thể

    Chương 11: Vượt qua cơn đau

    Chương 12: Trở dạ và sinh nở

    Chương 13: Về nhà

    Phần ba

    Chương 14: Các bài tập thiền

    Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....


    Giá DFA
    Xem thêm thông tin sản phẩm

    Thông tin chi tiết

    Công ty phát hànhThái Hà
    Ngày xuất bản2023-03-01 13:45:12
    Loại bìaBìa mềm
    Số trang296
    Nhà xuất bảnNXB Dân Trí
    SKU9969544317980
    Liên kết: Mặt nạ se lỗ chân lông The Solution Double Up Pore Care Face Mask The Face Shop