Sane How I Shaped Up My Mind, Improved My Mental Strength And Found Calm

Tác giả: Emma Young | Xem thêm các tác phẩm How-to - Self Help của Emma Young
Sane How I Shaped Up My Mind, Improved My Mental Strength And Found Calm Emma Young has no history of mental illness, just like everyone else, occasionally she gets down, anxious and...
  • Giao hàng toàn quốc
  • Được kiểm tra hàng
  • Thanh toán khi nhận hàng
  • Chất lượng, Uy tín
  • 7 ngày đổi trả dễ dàng
  • Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ

Giới thiệu Sane How I Shaped Up My Mind, Improved My Mental Strength And Found Calm

Sane How I Shaped Up My Mind, Improved My Mental Strength And Found Calm

Emma Young has no history of mental illness, just like everyone else, occasionally she gets down, anxious and disproportionately stressed. Disappointed that her mind does not always deal well with the pressures of modern life, Emma decided to go on mind-toning journey.

Is it possible to tone your mind just as you can tone your body so it becomes more resilient and better prepared to deal with what life throws at you?

By looking at some of the new and tried and tested techniques, from meditation to mental preparation involved in extreme sports and military training, Emma has devised a programme that will help everyone achieve mental stability.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ...


Giá OAS

Thông tin chi tiết

Công ty phát hànhYellow Kite
Nhà xuất bảnYellow Kite
ISBN-139781473619272
Kích thước130 x 198 x 23 mm
Loại bìaPaperback
Số trang256
SKU6715229873529
Liên kết: Sữa rửa mặt Jeju Volcanic Lava Anti Dust Pore Cleansing Foam The Face Shop (140ml)